Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Какую опасность для здоровья человека представляет избыток холестерина? Все знают, что он вреден, но вот насколько, может сказать не каждый. Для начала следует вспомнить о том, что представляет собой холестерин.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Как отмечают специалисты, холестерином называют вещество, которое вырабатывается в печени и играет одну из главных ролей в нормальном и стабильном функционировании всех органов и систем. Указанное вещество присутствует в каждой клеточке нашего организма. В переводе с греческого холестерин означает «желчь» или «жесткий».

Наверняка многим было бы интересно узнать, чем грозит повышенный холестерин. Но для начала следует понять, для чего указанное вещество необходимо организму.

В чем заключается полезность холестерина

Ученые выделяют следующие полезные свойства холестерина:

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

  1. Он имеет огромное значение для формирования и поддержки мембраны клеток, а также препятствует формированию кристаллов углеводорода в данной части клеток.
  2. Вещество, о котором идет речь, как бы фильтрует молекулы, которые можно пропустить в саму клетку.
  3. Без него невозможна выработка половых гормонов.
  4. Необходим при выработке гормонов, которые производятся надпочечниками.
  5. Выступает вспомогательным элементом при выработке продуктов желчи.
  6. Именно благодаря ему солнечный свет преобразовывается в витамин Д.
  7. Он играет огромную роль в метаболизме.
  8. Составляющий элемент клеточной мембраны служит изолирующим веществом для нервных волокон.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Как видно, указанное вещество активно участвует во многих процессах, протекающих в организме. Однако можно говорить исключительно о его пользе, когда показатели варьируются в пределах допустимой нормы. Совсем иначе дело обстоит, когда выявляется повышенный холестерин в крови.

Нормальный уровень холестерина для женщин и мужчин

Если вспомнить курс анатомии, то можно понять, что приблизительно 80% необходимого объема данного вещества производится самим организмом. За это отвечают печень, кожные покровы, надпочечники и кишечник. Остальную же часть человек получает в процессе потребления пищи.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Нормальное значение такого показателя, как уровень холестерина в крови, у мужчин и женщин отличается. А разница будет просматриваться не в общем количестве, а в соотношении ЛПВП и ЛПНП, т.е. липопротеинов высокой и низкой плотности.

Если отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем, то холестерин в крови у женщин должен варьироваться в следующих пределах:

  • Степень опасности и терапия повышенного холестерина

    ЛПНП — от 3,5 до 4,0 ммоль/л;

  • ЛПВП — от 0,9 до 1,9 ммоль/л.

Что касается представителей сильного пола, то в случае нормального состояния здоровья уровень холестерина в крови у мужчин должен быть:

  • ЛПНП — 2,25–4,82 ммоль/л;
  • ЛПВП — 0,7–1,7 ммоль/л.

Если говорить о нормальном значении данного показателя в крови как для мужчин, так и для женщин, то он должен составить от 3,0 до 6,0 ммоль/л.

Опасность и причины высоких показателей

Чем опасен высокий холестерин? Повышенное значение указанного вещества в крови может являться не только причиной других патологических состояний, но и представлять самостоятельный диагноз. Избыток его способствует нарушению кровотока вследствие сужения просвета сосудов либо полной закупорке артерий. В качестве самых опасных последствий подобных нарушений можно назвать:

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

  1. Хроническую патологию кровеносных сосудов, именуемую атеросклерозом. Данное состояние характеризуется формированием холестериновых бляшек на внутренней стенке сосудов.
  2. Гибель части сердечной мышцы, вызванную острой формой нарушенного кровообращения, именуемую в медицине инфарктом миокарда.
  3. Грудную жабу, или стенокардию.

Наряду с перечисленными выше последствиями, повышенное значение уровня холестерина в крови грозит инсультом или острым нарушением кровообращения в головном мозге.

Почему значение уровня данного вещества в крови может повышаться? Выделяют несколько причин подобного явления:

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

  1. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа могут не только стать причиной ожирения, но и привести к повышению значения уровня холестерина.
  2. Опасный уровень холестерина может быть вызван избыточным потреблением продуктов, богатых животными жирами.
  3. Излишний вес повышает нагрузки на сердечную мышцу, даже если человек будет находиться в состоянии покоя, вследствие чего происходит увеличение объема крови и повышение артериального давления.
  4. Зная о том, чем опасен повышенный холестерин, следует исключить из жизни и такой фактор риска, как вредные привычки.

Лечение патологии

Снизить значение обозначенного показателя можно медикаментозными и немедикаментозными средствами. Медикаментозная терапия данного состояния назначается врачом с учетом таких факторов, как возраст пациента, наличие сопутствующих патологий и особенностей его организма.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Разрушению липидов в организме способствует такая группа препаратов, как статины. Именно их назначают больным, чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормального значения. В свою очередь, для того, чтобы указанное вещество не всасывалось кишечником, больным назначают ингибиторы абсорбции.

И, наконец, если говорить о немедикаментозных методах лечения патологического состояния, то здесь следует выделить:

  • специальное диетическое питание;
  • занятия спортом;
  • отказ от курения и употребления алкогольных напитков.

Для обеспечения должного качества жизни каждому человеку нужно следить за состоянием здоровья, и уровень холестерина в крови является одним из его существенных индикаторов. Можно придерживаться тех простых правил, речь о которых шла выше, и избежать очень многих проблем.

Вред от повышенного холестерина: чем опасен высокий уровень в крови

Холестерин — вещество липидного происхождения, что вырабатывается в печени, почках, надпочечниках и кишечнике.

Данное органическое вещество принимает участие в образовании желчи, синтезе половых гормонов, метаболизме, обеспечении клеток организма питательными веществами.

Концентрация данного соединения напрямую влияет на функции головного мозга, сердечно-сосудистой системы и работу желудочно-кишечного тракта. Какая польза и вред от повышенного уровня холестерола, и какими это может обернуться последствиями?

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Благоприятным и самым главным эффектом является участие в выработке половых гормонов. В случае отклонения у лиц женского пола, может появиться бесплодие, аменорея и преждевременный климакс. Для лиц мужского пола это может обернуться эректильной дисфункцией. Большую роль холестерол играет для поддержки функционирования головного мозга.

В случае недостатка человек подвержен депрессии, агрессивному поведению и суицидальным мыслям. Чтобы знать, чем опасен повышенный холестерин в крови, необходимо ознакомиться со всеми последствиями.

Холестерол задействован и в выработке витамина Д, что происходит благодаря УФ излучению. Данный витамин играет важную роль для формирования плода, поддержки костных тканей, функционирования нервной и репродуктивной системы. Более подробно о пользе холестерина для организма можно почитать в статье «Холестерин: что это такое».

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Вред липопротеидов низкой плотности

Нанести вред организму способны исключительно ЛПНП. Как правило, под угрозу попадают сосуды, сердце, печень, желудочно-кишечный тракт, почки и мозг.

Атеросклероз

Высокий уровень холестерина – это в первую очередь атеросклероз. Вред от повышенного холестерола заключается в отложении на стенках сосудов, со временем формируя там бляшку, которая может однажды оторваться.

Тромб циркулирует по крови и способен закупорить узкий просвет. В итоге ухудшается кровоток, а органы лишаются снабжения кровью.

Данная ситуация именуется атеросклерозом и возникает если уровень холестерина в крови повышается.

  1. При закупорке артерии, что питает сердце, возможно развитие инфаркта – вот чем грозит высокий холестерин.
  2. При поражении брыжеечных артерий возникает ишемия кишечника, либо грудная жаба – вот чем опасен высокий холестерин.
  3. Закупорка половых вен может проявиться в импотенции либо простатите – вот к чему приводит высокий холестерин.
  4. Нарушение в артериях ног приводит к появлению трофических язв и гангрены при повышенных показателях холестерина.
  5. Тромбоз церебральных ведет к появлению инсульта, кровоизлиянию либо слабоумию, если повышается холестерол.
  6. В тяжелых стадиях возможно развитие паралича либо смерть.

Если холестерин склонен повышаться, необходимо срочно принимать какие либо действия. В первую очередь нужно перестать употреблять в пищу продукты, повышающие холестерин, они могут повысить его еще больше, что приведет к необратимым последствиям.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Желчнокаменная болезнь

Вред повышенного ЛПНП скрывается также и в возникновении желчнокаменной болезни. За ликвидацию липидных соединений ответственна печень, хоть данный процесс и отнимает большое количество времени.

В случае если не синтезируется необходимое количество ферментов, для превращения холестерола в желчные к-ты, то липопротеиды образуют в желчном пузыре осадок. Со временем он становится плотнее и формируются твердые камни.

При пренебрежении данным недугом, желчные протоки могут закупориться, тем самым, спровоцировав воспаление.

Гипертония

Еще один вред, который может нанести повышенный холестерин – повышение артериального давления. Липидные бляшки сужают просвет, ухудшают циркуляцию, снижают проницаемость стенок. Это всё ведет к гипертонии и возможности кровоизлияния в любой момент.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Ожирение

Повышенная концентрация холестерола является причиной нарушения липидного обмена. Это приводит к отложению жировых запасов и дальнейшему ожирению, а оно в свою очередь приносит организму только вред.

Особенно уязвимы люди, что ведут неактивный образ жизни. Употребление алкоголя, курение табака, несбалансированное питание приводит к накоплению вредного холестерола и увеличению жировой подкожной прослойки.

Заболевания репродуктивной системы

Отрицательный эффект и вред холестерола наблюдается также в сбое работы репродуктивной системы у лиц мужского пола. Закупорка артерий, что питают органы малого таза, ухудшает обеспечение простаты кровью, ткани предстательной железы испытывает гипоксию. В итоге появляются эректильные сбои и воспаления. В дальнейшем возможно появление эректильной дисфункции и аденомы простаты.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Комплексные соединения

Холестерол – водорастворимое вещество, поэтому для перемещения по крови ему необходимо соединение с белком. Благодаря этому образуются липопротеиды, которые разделяются на «отрицательные» и «положительные».

Читайте также:  Уровень лейкоцитов в крови ребенка: норма и причины изменения

Положительные липопротеиды обладают повышенной плотностью (ЛПВП) и синтезируются исключительно в организме человека. Данные вещества не приносят вред здоровью, они скорее оказывают помощь организму в ликвидации плохого холестерола.

Уровень ЛПВП напрямую влияет на развитие заболеваний артерий.

В чем таится опасность «отрицательного» холестерола? ЛПНП обладают способностью прилипать на стенки сосудов и формировать там со временем бляшки. Большое количество таких бляшек может нанести необратимые последствия: тромбообразование и закупорка. Как следствие возникают сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты и инсульты.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Холестерин и возраст

Концентрация холестерола зависит также и от возраста. С возрастом всё больше липидных бляшек накапливается в сосудах человека. В группе риска лица мужского и женского пола старше сорока пяти лет.

Возраст влияет также и на всасывание и ликвидацию липидопротеинов, поэтому в печени увеличивается синтез холестерола.

Повышенное его содержание ведет к появлению бляшек в сосудах, нарушению циркуляции крови и развитию атеросклероза.

Повышенная доля холестерола длительный период находиться в скрытой фазе. Это зачастую приводит к тому, что пациент длительный отрезок времени не знает о своем недуге. Первые симптомы появляются лишь в запущенных стадиях. По этой причине людям, что находятся в зоне риска, следует регулярно сдавать кровь на биохимический анализ.

Повышенной показатель «плохого» холестерола является индикатором болезней артерий. Пониженная концентрация «хороших» липидов в пару раз увеличивает вероятность появления сердечных недугов.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Каким образом возможно снизить концентрацию ЛПНП и снизить его негативное влияние? Благоприятный эффект возможно достичь придерживаясь низкокалорийной диеты, активного образа жизни и спортивных нагрузок.

Медикаментозная терапия включает прием статинов, что должны быть назначены врачом после клинического анализа крови и появлению соответственных симптомов. Употребление медикаментов способно радикально снизить уровень ЛПНП. Хотя терапия может произвести побочный эффект, в случае неправильного приема либо самолечения.

Данное вещество является большой проблемой для всего организма и может не просто нанести вред при повышении, но и привести к смертельно опасным патологиям. Для предупреждения данного недуга следует контролировать и снижать уровень ЛПНП в организме.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП): что это и каковы их функции, причины и последствия повышения

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Но, как и любой показатель, значение ЛПВП нужно контролировать. Отклонение может сигнализировать о присутствии серьезных болезней.

В статье будет рассмотрена основная функция ЛПВП и причины отклонения показателя от нормы.

Холестерин и липопротеины высокой плотности (ЛПВП): что это такое?

Холестерин – это приемлемая для организма форма жира. В таком виде он поступает к тканям, а образуется из триглицеридов – продуктов расщепления жиров в тонком кишечнике. В теле человека холестерин выполняет следующие функции:

  • является строительным материалом, входит в состав клеточных стенок;
  • перерабатывается в тканях с высвобождением энергии для биохимических процессов;
  • участвует в синтезе половых гормонов (у мужчин и у женщин).

Около 80% вещества вырабатывается в печени. Орган преобразует поступившие жиры в молекулы холестерина. Около 20% в организм попадает извне. Холестерин содержится в рыбной икре, жирном мясе, маргарине и жареных продуктах (в самом растительном масле его нет, но во время жарки происходят реакции его образования).

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Все биохимические реакции в теле человека автоматизированы. Организм поддерживает допустимый уровень холестерина и триглицеридов в крови в пределах нормы, пока это возможно. Избыток жиров в кровотоке «подхватывается» специализированными конгломератами – липопротеидами высокой плотности (ЛПВП, HDL).

Это соединения белков и молекул жира. Жировые фрагменты заключены в мешочки, на их поверхности расположены белки – рецепторы. Они чувствительны к клеткам печени и за счет этого транспортируют конгломерат безошибочно к пункту назначения.

Существуют другие фракции холестерина – ЛПНП и ЛПОНП (липопротеиды низкой и очень низкой плотности). Это такие же мешочки, но на них практически отсутствуют белковые рецепторы. В таком виде холестерин из печени разносится к тканям. Именно ЛПНП и ЛПОНП застревают в сосудах и формируют холестериновые бляшки. Эти фракции считаются «плохим» холестерином.

Плотность конгломерата определяется по формуле соотношения числа жировых клеток в мешочке к числу белков на его поверхности.

Диагностика их содержания в крови

При повышении или понижении ЛПВП симптомы размыты. По ним определить отклонение невозможно. Достоверные результаты дает биохимический анализ крови.

Забор биоматериала осуществляется из вены или из пальца. После исследования в лабораторных условиях составляется липидограмма крови (уровень содержания различных фракций жировых молекул).

В нее включены: ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, общий холестерин, триглицериды.

Анализ проводится строго натощак, кушать нельзя за 8 часов до процедуры, принимать лекарства тоже. Они могут исказить результаты. Спиртное запрещено пить за 2 дня до анализа.

Завышение ЛПВП определяется не только по нормативу его значения. Учитываются все фракции холестерина, и высчитывается индекс атерогенности. Он отображает состояние липидного обмена в целом.

Из общего содержания холестерина вычитается показатель ЛПВП. Оставшееся число делится опять же на ЛПВП. Это и есть результат.

Только после оценки индекса атерогенности можно говорить об отклонении отдельно взятой фракции.

Нормы для мужчин и женщин по возрасту

У женщин и мужчин норма ХС разная из-за особенностей обмена веществ и работы организма в целом. Женскому телу нужно больше жиров, так как они являются основой для синтеза эстрогенов (женских половых гормонов).

С возрастом обмен веществ замедляется, и норма ЛПВП растет. Поступающий с пищей холестерин медленно перерабатывается. Необходимо большее количество ЛПВП, чтобы транспортировать его и избытки других фракций в печень, в противном случае они осядут на стенках сосудов. Если липопротеины высокой плотности у пожилого человека понижены, риск развития атеросклероза возрастает в разы.

Таблица 1. Норма показателя ЛПВП у женщин по возрастам.

Возраст Норма ЛПВП, моль/л
До 14 0,78-1,68
15-19 0,78-1,81
20-29 0,78-1,94
30-39 0,78-2,07
40 и более 0,78-2,20

Таблица 2. Норма показателя ЛПВП у мужчин по возрастам.

Возраст Норма ЛПВП, моль/л
До 14 0,78-1,68
15-19 0,78-1,68
20-29 0,78-1,81
30-39 0,78-1,81
40 и более 0,78-1,81

Расшифровка биохимического анализа крови

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

В таблице указаны пределы нормы ЛПВП. Значение показателя в результате может отличаться: быть выше или ниже.

Если липопротеины высокой плотности понижены, избыточный холестерин не переносится в печень на переработку и оседает на стенках сосудов. Существует реальная угроза развития атеросклероза и его последствий.

При завышенном показателе конгломераты – транспортеры находятся в крови в избытке.

Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний отсутствует, но их повышение может сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Лпвп повышены: что это значит?

Показатель повышается при следующих заболеваниях:

  • алкогольной интоксикации;
  • жировой гепатоз печени (избыточная продукция липопротеинов);
  • цирроз (билиарного типа);
  • нарушение обмена веществ, ожирение;
  • наследственные патологии;
  • недостаточность функции щитовидной железы (гипотиреоз).

При беременности скачок показателя ЛПВП – это норма. Плацента состоит из холестерина, его общий уровень в крови повышается. Требуется больше транспортеров (ЛПВП) жировых молекул.

Если вышеперечисленные заболевания отсутствуют, а показатель растет, причины могут быть следующие:

  • наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям;

    Степень опасности и терапия повышенного холестерина

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • большая (избыточная) масса тела;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • сердечная недостаточность;
  • повышенное давление;
  • постинсультный период.

ЛПВП повышаются пропорционально уровню общего холестерина и триглицеридов. Погрешности в питании — обильное поступление жиров в организм может стать причиной повышения уровня «хорошего» холестерина. Образование конгломератов ЛПВП – это единственный доступный способ их транспортировки в печень на переработку.

Почему ЛПВП ниже нормы?

Уровень «хорошего» холестерина понижается при отсутствии жиров в употребляемой пище. Причиной может быть строгая диета на основе белков и углеводов. Уровень ЛПНП и ЛПОНП при этом сохраняется в пределах нормы.

Печень использует резервные запасы, чтобы покрыть потребности тканей в энергии и строительном материале. Но поступление необходимого количества жиров с пищей отсутствует. Конгломераты ЛПВП не образуются, их уровень понижен до минимума. Коррекция рациона в этом случае будет единственным выходом. После нескольких дней сбалансированного питания уровень «хорошего» холестерина приходит в норму.

ЛПВП могут быть понижены из-за гипертиреоза. Щитовидная железа работает в режиме повышенной активности. Это значит, что холестерин мгновенно потребляется тканями, излишков не остается, конгломератов для обратного транспорта в печень не образуется.

Последствия при отсутствии лечения

То, что холестерин ЛПВП повышен, свидетельствует об избыточном поступлении жиров в кровь. Состояние опасно последующим повышением количества ЛПНП и ЛПОНП. Они образуются после переработки доставленных молекул в печень.

Избыток «плохого» холестерина оседает исключительно на стенках поврежденных сосудов. Тромбоциты закрывают собой микроповреждения, формируют тромб для остановки внутрисосудистых кровотечений.

Их клетки имеют тот же заряд, что и ЛПНП, поэтому притягиваются друг к другу.

Сгусток из тромбоцитов и «плохого» холестерина образуют атеросклеротическую бляшку. Со временем она затвердевает, стенки сосуда теряют эластичность, нарушается кровоток. Чтобы кровь просочилась через узкий проход, закрытый тромбом, рефлекторно повышается давление.

У больного развивается гипертония. Сердце начинает работать в усиленном темпе, миокард увеличивается в размерах из-за избыточных сокращений, в миоцитах (клетках миокарда) нарушается ток питательных веществ. На запущенных стадиях формируются очаги локального отмирания клеток.

Читайте также:  Функции нейтрофилов в организме и причины их нарушения

Они лишаются питания и кислорода. Это инфаркт.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Образование атеросклеотических (холестериновых) бляшек.

Другое осложнение повышения холестерина – это отсоединение тромба или его части от стенки сосуда. Сгусток идет дальше по току крови. Он застревает в первом попавшемся узком сосуде или капилляре. Если этот процесс происходит в сердце – будет инфаркт, в мозге – инсульт.

Атеросклероз в 82% случаев заканчивается преждевременной и скоропостижной смертью. Лечить его просто необходимо.

Как повысить содержание липопротеинов высокой плотности?

Чтобы повысить ЛПВП, нужно сбалансировать рацион. Если ситуация запущена и уровень ЛПВП слишком низкий, доктор назначит лекарственные препараты. Также необходима умеренная физическая нагрузка. Хорошее кровоснабжение всех частей тела способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек и является профилактикой образования новых.

Немедикаментозное лечение

При небольшом отклонении от нормы ситуацию скорректирует диета, при тщательном соблюдении она быстро поднимет уровень ЛПВП до желаемых цифр. Ее главный принцип – исключение жиров животного происхождения и замена их растительными.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Замените майонез и другие соусы растительными маслами. Они не уступают по вкусу и оказывают положительное влияние на организм.

Большое значение при лечении атеросклероза имеют полиненасыщенные жирные кислоты: омега – 3, омега – 6, омега – 9. Они рассасывают холестериновые бляшки, содержатся в растительных маслах и жире рыб: форели, семги, скумбрии, сельди, мойвы. Употребляйте рыбные бульоны, они хорошо всасываются, а незаменимые жирные кислоты мгновенно усваиваются организмом.

Применение препаратов

При серьезных отклонениях ЛПВП от нормы врач назначает лекарственные средства. Препараты группы статинов отличаются высокой эффективностью и хорошей переносимостью. К этим медикаментам относятся:

Начинают прием с дозы 5 мг один раз в сутки в вечернее время. Параллельно проводится контроль показателя ЛПВП в крови. Если ситуация не меняется, дозу повышают до 10 или 20 мг.

К какому врачу обращаться для лечения?

Если у вас не поставлен диагноз атеросклероз, но вы предполагаете его наличие, обратитесь к терапевту. Он назначит вам необходимые анализы и при необходимости направит вас к кардиологу. Наблюдаться вы будете у него. Кардиолог осуществляет лечение больных с атеросклерозом.

Заключение

Повышение ЛПВП не несет угрозы развития сердечно-сосудистых осложнений, но холестерин через некоторое время перерабатывается в печени и выходит в кровоток в виде ЛПНП и ЛПОНП.

Эти фракции в избыточном количестве опасны для организма.

При наличии даже не значительных отклонений рекомендуется сдавать кровь на биохимический анализ каждые полгода, чтобы своевременно заметить скачки холестерина и начать лечение.

Факторы, от которых зависит уровень холестерина

Холестерин — неотъемлемая часть ключевых процессов жизнедеятельности. Важно, чтобы холестерол в организме находился в пределах нормы, в противном случае могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем.

Высокий уровень приводит к атеросклерозу, а низкий к снижению активности и даже депрессии. В этой статье речь пойдёт о вопросе, который интересует современного человека — «От чего зависит уровень холестерина?».

Кроме того, расскажем об отличиях хорошего и плохого холестерола. Вы узнаете о нормах и способах снижения липопротеидов.

Чем отличаются «плохие» липопротеиды от «хороших»

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Два вида холестерола, которые отличаются по способу воздействия:

  1. Липопротеиды низкой плотности — рабочая сила, которая и участвует в основных процессах. При этом он и является, так называемым, «плохим» холестерином. Дело в том, что при высоком содержании откладывается на стенках сосудов, таким образом, возникает атеросклероз.
  2. Липопротеиды высокой плотности — своеобразный регулятор уровня ЛПНП. Он захватывает молекулы излишков низкоплотного холестерола и переносит в печень, где они перерабатываются и выводятся из организма.

Таким образом, наибольшая вероятность появления атеросклероза возникает при сочетании высокого ЛПНП и низкого ЛПВП.

Нормы холестерина в организме человека

Опасность высокого уровня холестерина в том, что не появляется никаких видимых признаков. Пациент замечает неладное только после проявления симптомов сопутствующих заболеваний. Поэтому необходимо постоянно отслеживать содержание холестерола. Раз в 5 лет делайте анализ крови.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Итак, какие же нормы содержания в крови человека:

  • липопротеиды низкой плотности — 2.59-3.37 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности — 1.55 ммоль/л и выше;
  • общий холестерин — до 5.18 ммоль/л.

Есть ещё один вид липидов, который влияет на состояние сосудистой системы — триглицериды. При высоком уровне этого вещества повышается риск появления недугов сердечно-сосудистой системы.

Категории людей, для которых обязательно отслеживание состояния липопротеидов

Периодически проверять состояние холестерина необходимо даже здоровым людям. Дело в том, что существуют много факторов, способных нарушить показатели. Но есть несколько групп для которых постоянный контроль соотношения ЛПНП и ЛПВП обязательно:

  • люди с избыточным весом;
  • с вредными привычками (злоупотребление алкоголем и курение);
  • люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • лица, ведущие сидячий образ жизни;
  • пожилые люди;
  • мужчины старше 40 лет и женщины в период менопаузы.

Если есть предпосылки к высокому холестеролу, то лучше обзавестись портативным анализатором, который поможет отслеживать общую картину. При возникновении проблем нужно обратиться ко врачу.

Причины повышения уровня холестерола

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

  • ишемическая болезнь сердца;
  • сердечный приступ;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • почечная недостаточность;
  • аневризма почечных артерий;
  • тромбоз.

Чтобы избежать опасных последствий нужно знать от чего зависит уровень холестерина, и избегать влияния вредоносных факторов. Все эти последствия возникают из-за образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Они сужают кровеносные пути или вовсе закупоривают их, в итоге кровь не может поступать к каждой части организма в необходимых количествах.

Итак, какие же факторы, повышающие уровень холестерола:

  1. Низкая физическая активность. В движении жизнь, поэтому люди, которые ведут сидячий образ жизни, подвержены атеросклерозу гораздо сильнее. Рекомендуется 5-6 раз в неделю заниматься спортом (от 30 до 60 минут). Эффективный вид тренировок — бег. Если уже имеют место сердечные заболевания, то необходимо осуществлять ежедневные прогулки на воздухе, хотя бы 40 минут.
  2. Избыточный вес. Это одна из самых распространённых причин появления проблем с холестерином. При правильном процессе похудения Вы можете снизить содержание липопротеидов низкой плотности.
  3. Неправильное питание. Употребление в пищу фаст-фуда, транс-жиров, жареной пищи приводят к повышению ЛПНП. Стоит снизить употребление с высоким содержанием жиров животного происхождения. Включите в рацион продукты, которые способствуют нормализации липидного обмена в организме.
  4. Наследственные заболевания. Есть довольно редкое генетическое заболевание — семейная гиперхолестеринемия.
  5. Применение некоторых медикаментозных средств. Некоторые лекарственные средства ухудшают липидный профиль. Они снижают ЛПВП, при этом повышая ЛПНП. Поэтому перед тем как начать приём каких-либо лекарств необходима консультация профессионального врача.
  6. Половая принадлежность. У женщин до менопаузы общий холестерол меньше чем у мужчин. После наступления показатели ЛПНП растут, что связано с гормональной перестройкой организма.
  7. Возраст. Чем старше становится человек, тем больше он подвергается риску повышения холестерола.
  8. Некоторые заболевания. Повышение ЛПНП может происходить под воздействием некоторых болезней: различные заболевания почек, сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой.

Способы снижения холестерина

Чтобы нормализовать уровень холестерола в организме необходимо, прежде всего, изменить образ жизни. Это касается таких аспектов как физическая активность, культура питания, подверженность стрессам и наличие вредных привычек. Далее остановимся подробнее на популярных способах нормализации баланса ЛПНП и ЛПВП.

Для начала необходимо соблюдать диету. Она ограничивает употребления продуктов животного происхождения и, включающих в состав транс-жиры.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

8 продуктов, которые помогут нормализовать липопротеиды:

  1. Зелёный чай. Этот вкусный и полезный напиток содержит флаваноиды, которые способствуют укреплению капилляров. Ежедневное употребление поможет сократить ЛПНП на 15%.
  2. Авокадо. Этот фрукт богат фитостеринами, которые способствуют нормализации общего холестерина. Достаточно 7 столовых ложек в сутки и уже через 21 день количество триглицеридов снизится на 8%, а ЛПВП повысится на 15%.
  3. Оливковое масло. Содержит фитостерины, в одной ложке около 22 мг вещества. Им следует заменить жиры животного происхождения.
  4. Гранат. В составе полифенолы, которые стимулируют выработку ЛПВП.
  5. Красный виноград. Как и гранта, содержит в составе полифенолы.
  6. Злаковые. Имеют в составе клетчатку, которая помогает вывести из организма холестерол, а также стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта.
  7. Семена льна. Включают в себя ненасыщенную жирную кислоту Омега-3, которая положительно влияет на содержание ЛПНП.
  8. Цитрусовые фрукты. Содержат пектин и растворимые волокна, которые соединяясь с желудочным соком образует вязкую субстанцию. Она вбирает липопротеиды и выводит их из организма.

В распорядок дня необходимо включить ежедневные занятия спортом. Это может быть фитнес, аэробика, бег, плавание или другие приглянувшиеся Вам тренировки. Заниматься необходимо не менее 30 минут в день 5-6 раз в неделю.

Существует ряд медикаментозных средств, которые можно принимать только с разрешения лечащего врача:

  1. Статины. Средства, которые снижают выработку холестерина в печени.
  2. Ингибиторы всасывания холестерола. Препятствуют всасыванию ЛПНП в тонком кишечнике, препятствуя его проникновению в кровь.
  3. Секвестранты желчных кислот. В печени липопротеиды участвуют в процессе синтеза жёлчных кислот. Эти препараты дезактивируют часть этих кислот, а потому печень задействует больше ЛПНП.
  4. Фибраты. Призваны снизить процент триглицеридов в организме.

Отвечая на вопрос, от чего зависит уровень холестерина можно с уверенностью сказать — от образа жизни. Для того чтобы нормализовать содержание этого вещества достаточно улучшить питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом и в конце концов полюбить себя.

Читайте также:  Диета для мужчин с повышенным холестерином: рекомендации по питанию, запрещенные и разрешенные продукты

Какие самые высокие цифры холестерина бывают у человека, и как не допустить этого

Высокие значения уровня холестерина в крови требуют незамедлительной медикаментозной коррекции – этот факт общеизвестен и не вызывает сомнений.

Но прежде чем назначить лечение, врач обязательно должен выяснить причину повышения, что позволит назначить более адекватную терапию и предотвратить дальнейший рост.

Как правило, лекарственные средства не являются единственной тактикой и дополняются диетой, изменением образа жизни пациента и достаточной физической активностью.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Одной из главных отрицательных особенностей холестерина считают его непосредственное участие в образовании атеросклеротических бляшек на стенках сосудов

Почему нарушается липидный профиль

Самый высокий уровень холестерина отмечается у людей, страдающих ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни, злоупотребляющих алкоголем.

Несмотря на то что основная часть липопротеидов вырабатывается организмом самостоятельно, именно нарушение образа жизни и неправильное питание чаще всего становится причиной нарушения липидного профиля.

Повышают концентрацию плохого холестерина продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров – некоторые сорта мяса, сливочное масло, твердые сорта сыра, кондитерские изделия.

При малоподвижном образе жизни замедляется процесс метаболизма липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) – они играют основную роль в развитии атеросклероза, откладываясь на стенках сосудов в виде мягких, а затем и твердых бляшек. Имеет значение и наследственность.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Перед исследованием крови на липидный спектр необходима соответствующая подготовка

Если ближайшие родственники страдали атеросклерозом, риск повышения уровня холестерина увеличивается. Вредные привычки (курение и алкоголь) также способствуют нарушению липидного обмена. Мужчины преклонного возраста в большей мере подвержены риску повышения уровня холестерина.

После 40 лет желательно регулярно сдавать анализ на холестерин. В обязательном порядке это нужно делать при наличии признаков нарушения коронарного или церебрального кровообращения, а также тем, кто имеет лишний вес и вредные привычки.

Значения холестерина – норма и патология

Любого человека с гиперхолистеринемией интересует вопрос: «Какой самый высокий холестерин может быть у человека?». Значения могут быть различны, но цифры в 6-7 ммоль/л уже требуют срочного вмешательства врача.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Норма холестерина в крови не должна превышать 5,2 ммоль/л.

Цифры могут достигать и более высоких значений, но уже при показателях 9-10 ммоль/л врачи принимают достаточно радикальные меры вплоть до плазмафереза, поскольку такое содержание смертельно опасно.

Нормальные показатели общего холестерина у мужчин и женщин одинаковы – от 3,6 до 5,2 ммоль/л. Важно значение не только общего холестерола.

Липопротеиды высокой и низкой плотности должны быть сбалансированы, и составлять 0,9-1,9 и до 3,5 ммоль/л соответственно. Это не абсолютные значения – нормальные показатели меняются в соответствии с возрастом.

Перенесенные заболевания также влияют на содержание липидов в крови.

Симптомы гиперхолестеринемии

Сам по себе холестерол даже при высоких значениях не проявляет себя специфичной клинической симптоматикой. Он провоцирует быстрое развитие атеросклероза и сопутствующих патологий, поэтому люди с высоким уровнем холестерина часто жалуются на такие симптомы:

  • болевые ощущения в области сердца;
  • возможны интенсивные боли в нижних конечностях, часто связанные с минимальными физическими нагрузками;
  • появление на коже пятен с желтоватым окрасом;
  • одышка, чувство нехватки воздуха.

На основании такой симптоматики поставить правильный диагноз невозможно, и начинать прием препаратов, снижающих уровень холестерина в крови неразумно. Требуется консультация врача – только он подберет оптимальную тактику лечения, которая будет включать как лекарственную часть, так и специальную диету.

Степень опасности и терапия повышенного холестерина

Лечение гиперхолестеринемии

Уровень гиперхолистеринемии бывает разным, и для каждого пациента терапевтическая тактика различна.

Если превышение нормальных показателей небольшое, в большинстве случаев можно обойтись диетой, изменением образа жизни и кратковременным приемом лекарственных средств или биологически активных добавок.

Как правило, рекомендуется достаточная физическая активность, которая должна соответствовать возрасту и уровню подготовленности пациента.

Если уровень холестерина в крови превышает значения 6,5-7 ммоль/л, обязательно назначаются лекарственные средства. Наиболее эффективной группой препаратов являются статины, но конкретное средство, дозировка и длительность приема определяется доктором. При повышенном содержании липидов проводится длительное лечение, оно обязательно сопровождается периодическим контролем состояния печени.

Пациенту назначается достаточно строгая диета с низким содержанием животных жиров.

Несмотря на то, что нежирные сорта мяса допускаются, желательно заменять их рыбой – она содержит омега-3 жирные кислоты, которые способствуют нормализации липидного профиля, понижая содержание «плохого» холестерина, укрепляют сосудистую стенку, препятствуют образованию бляшек. Исключаются сыры, творог, рацион обогащается овощами, бобовыми культурами.

Какой холестерин повышенный, сколько холестерина считается высоким уровнем

Общий холестерин считается повышенным, если его уровень превышает отметку в 6,21 ммоль/л (240 мг/дл).

Тем не менее, не существует единого мнения относительно того, какой уровень холестерина считается умеренно повышенным, высоким или нормальным – в разных исследованиях называются цифры от 5,1 до 6,95 ммоль/л как пограничные значения (например, умеренно повышенный холестерин низкой плотности).

По крайней мере, показатель холестерина выше 6,95 ммоль/л почти всегда принимается повышенным и требующим (как минимум в молодом возрасте) коррекции путем приема статинов, за исключением периода беременности, когда предельно допустимая норма составляет 12 – 15 ммоль/л.

Какой показатель «плохого» холестерина считается повышенным? Уровень так называемого «плохого», или «вредного» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП), если его концентрация достигает отметки в 3,3 ммоль/л (130 мг/дл), принимается повышенным.

Показатель от 3,3 до 4,1 ммоль/л (130 – 159 мг/дл) называется повышенным уровнем ЛПНП, или уровнем близким к повышенному (в зависимости от пола, возраста и общего состояния здоровья).

Концентрация ЛПНП от 4,1 до 4,9 ммоль/л (160 – 189 мг/дл) – высокая, а более 4,9 ммоль/л (189 мг/дл) – очень высокая.

Повышенный уровень общего холестерина (ОХ) диагностируется при его концентрации в крови от 5,2 до 6,2 ммоль/л (200 – 239 мг/дл). Иногда эти значения называют пограничными или умеренно повышенными.

Как правило, при таких показателях коррекция уровня ОХ проводится только за счет специализированных диет, увеличения в рационе доли полезных для снижения количества холестерола продуктов (богатых клетчаткой, омега-3 ненасыщенными жирными кислотами), большей двигательной активности (для избавления от метаболического синдрома).

Безусловно повышенный уровень холестерина – что это, сколько это? Концентрация ОХ выше 6,21 ммоль/л (240 мг/дл) и (или) ЛПНП свыше 4,1 ммоль/л (160 мг/дл) принимается повышенной или высокой всегда, кроме беременности.

В некоторых случаях для пожилых людей считается нормой отметка уровня общего холестерина не выше 8,03 ммоль/л.

В любом случае, концентрация ОХ свыше 6,95 ммоль/л у взрослых людей – это столько, сколько  уже может потребовать приема препаратов от холестерина в сосудах (статинов), которые имеют побочные эффекты, но которые строго необходимы, например, при рисках повторных инфарктов или инсультов.

Что такое высокий уровень холестерина? Высокий уровень холестерина – это неблагоприятное сочетание сразу двух факторов: в первую очередь, концентрация ЛПНП выше 4,1 ммоль/л, затем, уровень ОХ – свыше 6,2 ммоль/л.

Соотношение ЛПНП/ОХ можно выявить только при проведении биохимического анализа крови на фракции (подробнее, как определить холестерин). Соотношение ЛПНП/ОХ является более содержательны показателем, чем только ОХ, т.к.

высокий или повышенный уровень ОХ может достигаться и за счет липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), концентрация которых, считается, чем выше, тем лучше.

Что такое повышенный уровень холестерина? Повышенным (или умеренно повышенным) будет показатель концентрации ЛПНП от 3,3 до 4,1 ммоль/л при уровне общего холестерина ниже 6,2 ммоль/л (и даже ниже 5,1 – 5,17 ммоль/л, которые принимаются «желательным», или нормальным значением).

Ситуация, когда уровень ЛПНП около 4,1 ммоль/л, а ОХ – не более 5,17, говорит о недостаточном количестве ЛПВП (такое может быть, например, при злоупотреблении алкоголем) – и рисках образования холестериновых (атеросклеротических) бляшек, т.к.

именно ЛПВП отвечает за расчистку кровеносных сосудов от избытка ЛПНП и жирового налета на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Какой уровень холестерина в крови считается нормальным? Нормальным считается уровень «вредного» холестерина не выше 3,3 моль/л и общего – не более 5,17 ммоль/л. Тем не менее, желательным принимается значение ЛПНП ниже 2,6 ммол/л (100 мг/дл).

Более высокие значения ЛПНП и ОХ в крови отчасти нивелируются и признаются нормальными, если высоко значение ЛПВП.

Концентрация «хорошего» холестерина считается нормальной в диапазоне от 1,03 до 1,52 ммоль/л (40 – 59 мг/дл) и отличной (высокой) – от 1,55 ммоль/л (свыше 60 мг/дл).

С возрастом норма повышенного холестерина (общего) в крови смещается вверх, достигая отметки в 6,86 для мужчин и 7,25 ммоль/л для женщин в возрасте от 70 лет. Норма ЛПНП в этом возрасте колеблется от 2,49 до 5,34 ммоль/л. Самый высокий уровень холестерина в крови наблюдается при беременности – до 12 – 15 ммоль/л (и это норма!).

Читать еще:  Нужно ли кормить грудью: польза грудного молока и тонкости процесса
Ссылка на основную публикацию